밤마다 깨는 아이, 아이서파 4개월 먹여보고 알게 된 것아이가 밤중에 두세 번씩 깨는 게 일상이 된 지 꽤 됐어요.처음엔 그러려니 했는데, 저도 함께 잠을 설치다 보니 아침마다 피로가 쌓이고, 아이도 낮에 유독 예민한 날이 많아지더라고요. 그러다 어느 날 문득 "이게 습관인지, 아니면 수면 자체의 질이 문제인 건지" 궁금해졌어요.그때부터 어린이 수면 영양제를 찾아보기 시작했는데, 솔직히 처음엔 반신반의했습니다.어린이 수면 영양제에 대한 흔한 오해'영양제 하나 먹인다고 수면이 달라지겠어?'라는 생각, 저만 한 게 아닐 거예요.검색하다 보면 '아이서파 효과 없음'이라는 연관 검색어가 뜨거든요. 저도 그걸 보고 잠깐 멈칫했어요. 그래서 오히려 더 꼼꼼히 찾아봤습니다.후기들을 읽어보니 공통된 맥락이 있었어요.며..