아모르비다

출장을 앞두고 짐을 쌀 때였습니다. 세면도구 칸을 정리하다 문득 '이번 기회에 스킨케어 루틴을 좀 단순하게 줄여볼까'라는 생각이 들었습니다. 주변 몇몇이 오트밀 클렌즈로 바꾼 뒤 세안 단계가 줄었다고 했거든요. 다들 쓰길래 한번 알아보기 시작했는데, 막상 찾아보니 정보가 파편적이어서 정리하는 데 꽤 시간이 걸렸습니다. 그 과정을 여기에 모아뒀습니다.결론부터 말하면, 오트밀 클렌즈는 자극을 줄이고 싶은 사람에게 시도해볼 만한 선택지에 가깝습니다. 다만 기대치를 어디에 두느냐에 따라 만족도가 크게 갈리는 편이라, 먼저 구조를 파악해두는 쪽이 낫습니다.핵심만 먼저 보기항목요약주요 성분 특성귀리(오트) 유래 성분이 중심. 피부 장벽 지지에 관여한다는 의견이 있음세안 방식물에 개어 마사지하거나 전용 제형을 그대로..

강습 한 달쯤 되니까 옆 사람은 벌써 25m를 가더라고요.나는 언제쯤 되나 싶어서 기간을 찾아봤어요.주 몇 회 다니느냐에 따라 답이 꽤 달라져서 그 부분만 모아 봤어요.한 달 차에 안 된다고 조급할 필요는 없다는 얘기도 같이 있었어요.자유형 된다는 기준부터 정해야 해요사람마다 자유형 된다는 말의 뜻이 달랐어요.킥판 없이 25m 끝에 손만 닿으면 된다는 사람도 있고, 50m를 숨 안 차게 돌아와야 된다는 사람도 있었어요.그래서 답이 한 달부터 1년까지 갈린대요.대부분이 말하는 기준은 옆으로 숨 쉬면서 한 번도 안 서고 25m 가는 단계예요.주 3회 강습이면 단계별로 이 정도래요25m 끝까지 도착 : 4~6주숨 쉬면서 25m 논스톱 : 2~3개월50m 이상 연속 : 4~6개월팔꺾기 자유형 : 9개월~1년 이..

루디에서 리프레 가는 길은 많이 알려졌는데 돌아오는 길은 헷갈리더라고요.갈 때랑 올 때 순서가 달라서 그래요.이 글은 리프레에서 루디로 돌아가는 루트만 따로 정리했어요.답부터 말하면 리프레 웨딩빌리지 NPC에서 시작해요.돌아올 때는 순서가 완전히 달라요찾아봤더니 리프레에도 웨딩빌리지 NPC가 있어요.거기서 먼저 웨딩빌리지로 넘어가요.그다음 뉴리프시티 귀환서를 쓰는 거예요.그러니까 순서가 이래요.리프레 웨딩빌리지 NPC뉴리프 귀환서택시나 지하철로 크림슨우드아쿠아리움루디배를 기다릴 일이 없어요.고순돌을 쓸 일도 없고요.택시파랑 지하철파가 갈려요크림슨우드까지 뭘 타고 가느냐로 의견이 갈리더라고요.뉴리프에서 귀환서 쓰고 택시 타고 가자는 쪽이 있어요.지하철도 되지만 배차를 기다려야 해서 8분씩 걸릴 때가 있다는..