아모르비다

밤마다 깨는 아이, 아이서파 4개월 먹여보고 알게 된 것아이가 밤중에 두세 번씩 깨는 게 일상이 된 지 꽤 됐어요.처음엔 그러려니 했는데, 저도 함께 잠을 설치다 보니 아침마다 피로가 쌓이고, 아이도 낮에 유독 예민한 날이 많아지더라고요. 그러다 어느 날 문득 "이게 습관인지, 아니면 수면 자체의 질이 문제인 건지" 궁금해졌어요.그때부터 어린이 수면 영양제를 찾아보기 시작했는데, 솔직히 처음엔 반신반의했습니다.어린이 수면 영양제에 대한 흔한 오해'영양제 하나 먹인다고 수면이 달라지겠어?'라는 생각, 저만 한 게 아닐 거예요.검색하다 보면 '아이서파 효과 없음'이라는 연관 검색어가 뜨거든요. 저도 그걸 보고 잠깐 멈칫했어요. 그래서 오히려 더 꼼꼼히 찾아봤습니다.후기들을 읽어보니 공통된 맥락이 있었어요.며..

여름 휴가 준비, 예민하게 따져본 사람의 기록저는 원래 여행 준비를 꽤 오래 하는 편이에요.짐을 두 번 싸고, 빠진 게 없는지 전날 밤에 또 확인하고. 그러다 보면 정작 현지에서 뭔가 빠뜨렸을 때의 낭패감이 더 크게 느껴지더라고요.작년 여름에 제주도를 다녀오면서 썬크림을 숙소에 두고 나온 적이 있었어요. 그날 하루 햇볕을 그냥 맞았는데, 그 이후로 준비 루틴을 아예 새로 짰습니다.가성비를 따지는 분들이라면 공감하실 텐데, 현지에서 급하게 사면 가격이 두 배가 되는 경우가 많거든요. 그래서 미리 챙기는 게 결국 가장 경제적입니다.여름 휴가 준비에서 가장 먼저 챙겨야 할 것들준비 항목은 사람마다 다르지만, 빠졌을 때 가장 곤란한 것 세 가지는 거의 비슷하더라고요.첫 번째는 자외선 차단제입니다. 여름 야외 활..

잇몸 예민한 제가 덴티오스 덴치 분말형 유산균 치약을 3주 써보고 내린 결론치약 하나 바꾸는 게 이렇게 오래 걸릴 줄은 몰랐습니다.잇몸이 좀 예민한 편이라, 시중에서 흔히 파는 강한 민트 계열 치약을 쓰면 양치 직후 잇몸 언저리가 살짝 따끔거리는 느낌이 있었거든요. 세정력은 충분한데 그 자극이 영 마음에 걸려서, 결국 조성분표를 뒤지는 게 습관이 됐습니다.그러다 덴티오스 덴치를 처음 접한 건 꽤 우연한 계기였어요. 구강 케어 관련 이벤트 페이지를 둘러보다가 사은품으로 소용량 세트가 들어 있는 걸 보고, 반신반의하면서 신청했습니다.저도 그랬어요. "가루 치약이 제대로 닦이기는 할까?" 하는 의심부터 들었거든요.---덴치 분말형 유산균 치약, 처음 써봤을 때의 실제 체감사용법은 단순합니다. 칫솔을 물에 살짝..